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手淫，在现在的生活中人们普遍认为无害，因为人们普遍知道手淫无害论。手淫没有危害?但事实真的是这样吗?手淫无害论出现在近200年前，科学思潮刚开始壮大，那时的科学并不算发达。那个时候的科学家检测精液发现精液里的营养还是比较少的，而且那时候是反神学的高潮，为了反对神学而对于前人的风俗和智慧一概否定而不是取其精华去其糟粕，所以才有了手淫无害论并横行了一百多年。到了现代，科学比原来有了很大进步，一些科学家们用现代科技重新研究，发现并不是如此。近百年前产生的手淫无害论科学研究水平低，没有考虑多方面因素，比如没有将分泌激素中的影响和神经系统的影响考虑进去。现在无害论依然被当成科学而传播，在一些书籍和网络中一些人因为不知道而宣传无害论，使得许多人因此而受害。
手淫无害论认为手淫对人无影响，事实是真的是这样吗?以前的科学家没有考虑精液〈女性的液体，又称阴精，也有和精液类似的成分〉一些特殊的蛋白质，只是考虑蛋白质的多少。有关科学家指出，脊髓原液所含的成分在供应神经系统营养上有着不可替代的作用，它可以减少由于劳累产生的疲倦，使人的反应力、精力一直保证在一个很高的水平。而精液中含有的蛋白质使神经键产生了电离作用，与脊髓原液对神经系统的作用相同。经过对多位性生活在10年以上男性的研究表明，射精时所带来的快感与神经系统受刺激时所产生的电离反应是相同的。究其原因，精液除了部分由蛋白质构成的遗传因子外，还有大量的脊髓原液所构成的液体物质。经常性的射精会引发反应迟钝以及疲倦症状，这使我们不难理解为什么某球员赛前的性生活会使其在比赛中连连失利。手淫成为习惯，无疑从生理和心理上都可造成不良的影响和后果。，每个人会因为自己身体情况不同而出现不同的不健康状况，可能会造成肾亏，性功能障碍等，有的还出现头昏，眼花、耳鸣、心悸。失眠等，导致学习工作力不从心等。
有些人说手淫不会带来性功能障碍等不好影响，这是不正确的。频繁手淫不断刺激生殖器官的神经，就像吸毒者不断吸毒一样，吸毒者一开始吸毒时很快乐，但是继续吸下去就会发觉没有原来快乐，需要不断加大毒品的用量，一次又一次地加大用量，一次又一次地比以前的快乐减少，而且记忆力等越来越差。手淫过度刺激生殖器官所在中枢神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄;如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。而且根据研究，手淫还会造成精子质量下降，其后代的身体心理的发育也受到一定难以估计的影响，这就是为什么聪明的孩子的父母都不是纵情色欲的原因。
现代科学家发现，手淫时感到十分兴奋是因为身体里分泌肾上腺素，当一个人遇到一些重要的事情时便会产生，比如遇到危险，害怕等，对于生物的头等大事繁衍后代当然更需要，但是研究发现，产生了过多肾上腺素却会严重影响生长激素的分泌，这就是为什么经常处在害怕的儿童不能长高，溥仪身边的儿童伺从就是很好的例子。青少年生长发育尚未完成，如果手淫则会使身体认为已经到达成年期，从而影响生长发育。有资料表明，手淫还会导致性激素的大量分泌，性激素能使人进入青春期的生长发育，但也是导致提前停止生长的重要原因。性激素会导致骨骺线加快愈合，骨骺线愈合后就很难长高了。一些青少年手淫却有看来正常的身高，认为手淫无害，其实如果他们能够不手淫，将会长得更高。而且过多的性激素也使一些有油性皮肤的人分泌过多的油脂，长出痘痘，青春期有痘痘因为有性激素的作用。一些头发差的人甚至因内分泌异常而脱发或长白发。
看下动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。性本来是大自然给人类繁殖后代的，人的射精次数越多，身体越难受，人的每一次射精，潜意识就会认为完成一次交配，而个体生物生存的目的就是为了繁殖后代，有位看起来比同龄人都年轻很多的老人说他的长寿秘籍就是减少性生活，他的性生活次数大约只是是他朋友的三分一，而过度手淫或性生活却可能导致提前衰老，年纪轻轻就患中老年人的病。而把手淫当乐趣而失去其真正的目的，就像现在人类破坏大自然换得一时的物质享乐一样，最后要受到大自然的报复。以前的科学也认为资源是无限的，现在终于尝到恶果。可以想象如果破坏自然生殖需要而仅仅为了一时快感频繁手淫最终可能导致的后果也是很严重的。
在当今社会，手淫无害论的影响还是很广泛，手淫无害论是在约200年前开始，上个世纪发展壮大的。那个时候科技对比现代并不算发达，科学的思想开始启蒙，对于以前的思想风俗一概否定，所以宣传手淫无害论也成为打击“旧思想”的利器。过去科学不发达，在研究手淫时只是检测精液的营养成分，没有加入手淫使激素分泌增加和减少的影响及手淫对于刺激神经系统对人的影响。在当今发达的科学下，科学家再次进行研究，发现手淫造成的激素增多和减少即内分泌，不断手淫对于刺激神经系统的影响还有射出精液中的某些过去没注意的特殊蛋白质，对人的身心健康还是有比较大的影响。
现代科学已经发现了手淫有如此的害处，为什么一些人甚至是一些所谓的权威资料却说手淫完全无害。因为手淫的害处被科学证实后并不久，而手淫无害论却已经遍及每个人，所以一些人不了解却认为自己知道，就宣传了无害论，一个传一个，所以无害论的影响十分巨大。
而来自某国的一些撒黄间谍为了毒害我们的青少年，在网上传播色情内容，宣传极端无害论，宣称“手淫绝对无害，次数越多越快乐”“手淫可以治疗某某疾病”等伪科学，在许多网络问答平台，论坛和某些权威网站的“百科“都有他们宣传的影子。使许多青少年纵情色欲，不但对于青少年的身心健康造成严重影响，而且对于错误性观念的传播造成了不可估量的危害。
关于某国的撒黄间谍宣传极端无害论，如果检查他们的IP，会发现的确是某国的，某国中情局对付中国的“十条诫令”中的第一条就是“尽量用物质来引诱和败坏他们的青年，鼓励他们藐视、鄙视、进一步公开反对他们原来所受的思想教育，特别是共产主义教条。替他们制造对色情奔放的兴趣和机会，进而鼓励他们进行性的滥交。让他们不以肤浅、虚荣为羞耻。一定要毁掉他们强调过的刻苦耐劳精神。”
如果网上有人提倡极端手淫无害论，甚至说手淫治疗疾病等荒诞言论，那么他要么愚昧无知要么就是撒黄间谍，想毒害人们。
根据有关医学专家介绍，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
据调查，有聪明健康的孩子的父母几乎都没有手淫的习惯，所以如果想生一个聪明健康的宝宝最好还是忍一忍戒掉手淫。
频繁的手淫可使性控制神经系统处于紧张状态，日久使其由兴奋转向抑制，故可引起阳痿。手淫又可提高生殖器官需要性刺激的“阈值”，结婚以后当夫妻生活性刺激达不到其阈值时，可出现“不射精”症状。总之，长期手淫有以下害处：
男性长期手淫导致精液质量下降，精子的动力不足，影响生育甚至影响到下一代的健康，如果不洁手淫还会造成细菌感染，这些都是不利于生育的，甚至有少数例子因为感染和精子质量低动力不足而造成不育。
生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。如有的女子喜欢用果蔬进行手淫，其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤，甚至导致农药中毒。有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作手淫工具，结果玻璃破裂嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。更多的女子会用手指进行手淫，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。上述种种不洁手淫，往往容易导致发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎，严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤，如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死，最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍。婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子，盆腔瘀血综合征、痛经等病症的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育;有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。
前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。
而且，随着细菌在局部停留时间的延长，感染的机会将相应增加。频繁手淫就是造成前列腺过度充血的原因之一，少部分患者由于长期过度手淫，使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的主要原因。
但同时也要指出，即使存在手淫习惯的患者，也不一定最终导致慢性前列腺炎的发生。这是因为，手淫是否过频的界定以及个体抗病能力的强弱，均存在明显的个体差异。某些身体弱的人自慰过度后甚至出现其他严重症状。
能导致无菌性前列腺炎原因很多，但是导致无菌性前列腺炎最主要的一条因素就是自慰，所以在这里我们要说的是，为了前列腺的健康!请尽量不要频繁自慰。
过度手淫就能导致无菌性前列腺炎.许多患慢性前列腺炎的人曾在多家医院看过病，抗菌的中、西药物用过一大堆，但病情却仍然时轻时重，久久不能全愈。其实，慢性前列腺炎并非都是因细菌入侵引起的，有相当一部分患者的病灶中没有致病菌，因此，抗菌药物自然就没有用武之地了。临床医生将症状像慢性前列腺炎、前列腺液中有白细胞增多，但涂片及培养都没有细菌，尿液检查也没有细菌的这类病例命名为无菌性前列腺炎。不过，由于慢性前列腺炎的致病原因还有滴虫、霉菌、衣原体、支原体等多种病原微生物，以及过敏等特殊因素，因此，通常也将以上原因和因素除外后才认为是无菌性前列腺炎。无菌性前列腺炎又称慢性前列腺充血或前列腺溢液，其病因西医迄今未完全明确。一般认为，能使前列腺经常反复地充血的各种因素，比如，已婚并习惯于规律性生活的男子，因妻子怀孕或生病不能进行性生活，男方的性欲又十分旺盛;有些男子因担心女方受孕而在射精前中断性交;未婚男青年经常的性冲动和过度的手淫;饮酒和常吃辣椒等刺激性食物等都是诱发本病的原因。
无菌性前列腺炎的症状与细菌性前列腺炎相似，除前列腺疼痛，会阴、阴囊，腹股沟区以及下腰部胀痛不适外，大便时或者排尿后尿道口排出白色分泌物，即前列腺溢浊比较显著。有些患者还有不同程度的尿频、尿急和尿道灼热，部分病人可出现性功能障碍和神经衰弱。有上述症状，经直肠指检发现前列腺稍胀大，饱满，质软，按摩后甚易排出前列腺液，液体较稀薄而量多，多次尿液及前列腺液常规和培养均无细菌，但前列腺内有较多白细胞者可诊为本病。大多数患者实际是无菌型前列腺炎，由于检验化验不准确，用了大量抗生素，疾病仍不见好转，延误治疗。
某中西医结合医院专家：若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复生殖器官充血导致慢性前列腺炎等，均可能影响生育。
过度手淫属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫;②过强刺激的手淫;③不适当地使用性工具。过度手淫危害主要表现为：
(1)中枢神经系统和全身症状。如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病。如慢性前列腺炎，精囊炎，性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
(3)手淫导致阳痿。据调查结果显示，大约有近95%阳痿男性有手淫经历。经常手淫会使大脑的性中枢经常处于兴奋状态，长此下去，就会使性中枢疲乏，最后衰竭影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。
一般从生理角度分析适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害。但实际临床统计显示，手淫和长期频繁手淫者阳痿的发病率增高，阳痿的治疗难度高不宜恢复，这也在一定程度上说明手淫是和阳痿有一定关系的。
手淫对男青年的危害是很大的，但已经染上了手淫恶习的人，也不必惊恐和害怕，只要能及时戒除，尤其不要因害怕手淫而产生心理负担，即使一度紧张带来一些对性功能的影响，也会逐渐消失。
多参加些体育锻炼，同时也可以改变人的心理状态，运动包括体力运动，也包括智力活动以改变精神状态，陶冶性情，增强体质，改变不良习惯，从而增加抗病防病能力。
早泄的危害：早泄使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。早泄的危害还表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数早泄直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为夫妻感情不和或家族破裂的隐患。所以奉劝人们还是不要自慰太多，留下幸福给老婆和家庭。
手淫对于一些人来说容易上瘾，之所以会上瘾，因为人的大脑产生一种叫多巴胺的物质，这种物质能够使人产生快感，也能够导致上瘾。一般某种行为产生的多巴胺越多，越容易上瘾。而性是使人天生中分泌多巴胺最多的的行为，所以要是染上瘾一般比较难戒。有人说性和吃饭一样是人的天性所以手淫也可以，但是不吃饭会死，但是如果贪图快感地吃必然会去以追求快感而忘了本身，就会去吃能刺激快感多的垃圾食品而忽略需要和健康。而不手淫不会死，一旦上瘾而导致频繁手淫的话将会对自身的健康乃至以后的性生活和家庭幸福有不少的危害，而手淫一阵快乐过后就什么都没有了，所以还是建议人们不要手淫而去做更有意义的事情。
1、必须知道过度手淫的严重危害，并有为自己未来幸福而戒掉的意念
过度手淫不仅对心理产生严重影响，而且身体健康上的危害也很严重，不同的人因为自己的身体不同而有不同的反应。男性手淫还可能会因为过度充血导致无菌性前列腺炎，也导致了性功能障碍等影响以后家庭幸福和阴部发炎等一系列的问题，一些头发差皮肤差的人甚至也会有掉发长痘痘等现象，而用一些器具自慰更有可能感染细菌和损失阴部。女性自慰更有可能因感染而导致各种妇科炎症并有可能导致不育。青少年自慰则对生长发育和生殖器官的生长有不良的影响，还有许多未知的影响。所以必须下决心戒掉。
2，一定要下定决心，坚定不移，决不在瘾面前低头
要明白，如果有心戒，是可以靠自己的思想力量戒掉的。当瘾来了的时候决不低头，马上当机立断拒绝那个念头或马上转移注意力，绝对不要犹豫。也可以深呼吸，想象将瘾的能量从敏感部位调离到身体各部位，或者调离到可以有效发泄的地方。亦可以当瘾是你的敌人，为了体现决心，最好将所有电脑上的黄色东西删掉，将网站举报掉，还要告诉更多人让他们不要被危害，当它是你的敌人，这样也是个十分好的方法。请别人监督也是好方法，可以请网友，家人，朋友等监督，也可以自己制定相关目标监督自己。在戒的期间少吃肉，肉类有很多激素，会刺激欲望，多吃蔬果，可以吃芹菜，能在一定程度上降低欲望。
3、找到自己的寄托，通过其他方式发泄能量
瘾不一定要通过手淫发泄，运动是一个很好的发泄能量的方式，既可以锻炼又可以发泄能量，很多人都通过运动来发泄能量。将精力全部发泄在学习工作上也是很好的方式，很多人说戒手淫后成绩工作好了，那是因为精神全部用在上面而不是浪费掉。找到自己的寄托是很重要的，将精力放在自己的寄托上面就不会想自慰了，许多人在有意义的活动和宗教信仰中找到了寄托而戒掉并且找到生活的新含义。某名人说过：“要瘾君子戒掉自慰而没有寄托几乎等于没戒”，没有寄托的人戒掉不良习惯后可能身体健康了，但是精神境界不能提高，可想而知，寄托是很重要的。
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