默默增大秘笈★官网先说早泄
首先，早泄不是病，只是能力的强弱。
自然界
狮子大概啪啪啪一分钟，猴子大约几秒钟，大象两分钟，几乎所有高峰哺乳类动物都是很快射精的。因为雄性只有越快射精，才能避免被掠食者进攻。
我们男性也一样，我们每个人都天生都早泄，这是我们合理的生物属性。
另外多久算早泄，多久不算早泄并不是我们男人说了算，也不是医生说了算，应该女性说了算!女性觉得满足，你才不是早泄!所以我们要不断的提升自己才是唯一的标准。
你要做的:
一 降低敏感度
规律手淫和性交频率。 不规律的手淫和性交会加大早泄的概率，一周2到3次射精是比较合理的。
穿宽松的内裤并且在软的时候也把包皮翻开。 这样龟头会有更多的摩擦，降低敏感度。
专业的按摩训练【△默默增大秘笈mm123456后面是点cn】
二 提升控制力
每个人的阴茎肌肉耐力是有限的。
比如你阴茎的肌肉耐力是10个单位，你初次勃起的时候就花费了6个单位的肌肉耐力，后面只有4个单位的肌肉耐力让你持续勃起，你当然坚持不了多久，就会产生疲倦射精。
这就是为什么多数人做爱多，还是会早泄的原因。
这个控制力有专业的物理训练方法。
三 心态调整
过度的心理压力也会导致早泄，这是老生常谈了，
针对性的心理辅导。
多种训练方法和影响状态的因素
再说阳痿
其他的灵长类生物都有阴茎骨，所以不担心勃起障碍，只有人类男性会有勃起的压力!比如狗
但是勃起障碍并不是病啊!
但是勃起障碍并不是病啊!
只是弱而已!
弱分为：心理的弱和生理的弱
心理的弱
男性的心理对于性表现力影响太大了，几乎占了一半!如果有心理阴影，男性再健康也是不会勃起的!(女性心理有阴影起码还可以被插入完成性交)
男性对于自己尺寸的不自信，对于持久的不自信，对于硬度的不自信，对于技巧的不自信，对于异性的不熟悉，对于手淫的愧疚，泌尿系统的疾病，都会造成很大的心理压力，这些压力很容易让男性不能勃起，或者勃起障碍。
对于心理，我们能做的就是提高对于性的科学理解，调整心态，保持规律的性生活，一点点提高心理素质。
生理的弱
表现为pc肌的弱小，大多数人都没有系统训练过PC肌，所以勃起爆发力，持久力，硬度，控制力都很弱，体能和核心力量差，供血不足等。
我们需要做的就是:
专项训练
心理调解
技巧学习
加上营养补充而已!
最后，我想说，阳痿早泄都不是病，只是某种需要调节和训练的能力不足而已。压根不需要吃药。好比你投篮不准，吃药也没用。
药贩子请不要评论，谢谢。
