补肾药应该区分阴虚和阳虚。
鹿茸
具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用,用于阳痿、早泄、尿频、腰膝酸痛、筋骨虚弱等肾阳精血不足的疾病。鹿茸粉、桂陵集、桂陵丸等是该药的主要成分。
鹿鞭
补肾、壮阳、强筋骨的佳品,尤其是壮阳效果特别好,但不适用有内火的人群。鹿鞭对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果,可炖汤或泡酒。
淫羊藿
又称仙灵脾,具有补肾、强筋骨、祛风湿的作用。用于阳痿、肾阳虚证、高血压、更年期综合征、腰膝酸软、牙齿松动、脱发、风湿病、肌肉骨痛等疾病。
肉苁蓉
具有补肾、补阳、润肠通便的作用。用于阳痿、早泄、宫寒不孕、血崩、小儿麻痹后遗症、老年虚弱、产后便秘。
菟丝子
具有补肾益精、养肝明目的作用。用于腰膝酸痛、遗精、糖尿病、排尿、黑眼等疾病。菟丝子是中药的主要成分之一。
海马(禁止买卖)
具有温肾、补阳、理气、活血的作用,用于肾虚阳痿、遗尿、气虚气喘、肿瘤、痤疮等。海马补肾丸是主要药物。其药效弱于蛇床子和淫羊藿,但优于壁虎。
冬虫夏草
它既能滋补肺阴,又能滋补肾阳。是一种平衡阴阳的产品。用于肺结核、咯血、阳痿、遗精。
巴戟天
具有温肾壮阳、益精、强筋骨、祛风湿的作用。用于阳痿、头晕耳鸣、腰膝酸痛、风湿病等。
雄蚕蛾
含有雌二醇、孕酮、睾丸酮、促卵泡释放激素、垂体泌乳素等类人类激素,具有壮阳、补阴等调节内分泌的功效。
芡实
补益脾肾还能收涩止泻,可以用来治疗脾肾阳虚引起的早泄。
杜仲
补肾壮腰,肾精亏虚引起的腰酸用这个效果就很好。
鳖甲
补肾滋阴,可治疗身体虚弱引起的阳痿早泄。
锁阳
补肾、益精、润燥,阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。
韭菜籽
补肾壮阳、养肝、固精,用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下等症。
黄精
补脾胃、生津,用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症及治疗肺结核、癣菌病等。
枸杞子
补益精血、强筋骨,用于肝肾阴亏,发须早白,血虚头晕,腰膝软弱,筋骨酸痛等。
山药
具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。山药可以和龙骨、羊肉等肉类一起煲汤,味道鲜美,滋补效果好。
玛卡
一种保健性的食品,玛咖中是还有一些玛卡酰胺,能够促进人体性器官的发育,提高男性的性功能能力,同时还能够改善男性的生育能力。
桑椹
俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充囘血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
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