默默增大秘笈★官网怎么样吧阴茎增大？我们还得从阴茎的构造来说，
阴茎增大的核心
是什么原因引起的短小，
阴茎男性阴茎短小的原因大致可分为：发育不良，长期手淫，意外伤害，这3个因素
男性阴茎增大增粗的方法有哪些
常见的增大方法有手术增大，训练增大，注射增大，至于吃药？很多人已经证明是无效的，不怕话冤枉钱的可以去试试
青春期阴茎增大方法
我们先来看一下影响阴茎大小的因素有哪些：简单来说主要有：种族（遗传）因素。发育，营养，
种族遗传我们是无法改变，
发育：男性的阴茎发育期主要是青少年时期，也就是11-16岁，这个时候，处于身体各部分正发育的时候，不但阴茎会随着身体的发育而变大，而且声音和胡须也会变化，这个时候只要合理的运动，良好的作息规律，就可以保持正常的阴茎发育，切记不要过早性生活和手淫，
营养，我们知道促使男性第二性特征的物质是荷尔蒙的分泌，青春期分泌的很旺盛，可以在平时多吃一些动物内脏，鱼虾，泥鳅，海产品，豆制品等，因为这些食物里含有丰富的睾丸酮，可以补充阴茎发育所需的微量元素，可以促使荷尔蒙和睾丸酮的分泌和合成，否则，如果身体睾丸酮缺失就会导致阴茎的发育不良，成年后，再想弥补，就要多费努力了
成年人怎样增大男性生殖器呢：
成年后，由于身体各部分已经不再发育，阴茎也就不再发育了，已经不能指望自然发育了，这个时候如果再想让阴茎变大，就只能靠改变阴茎海绵体的体积大小了，根据阴茎解剖图和生理构造看，成年人想增大阴茎的根本是增加海绵体的体积和勃起时充血容量。因为：增大增粗最好的手法
从阴茎的解剖图可以看到:从阴茎解剖图可以看到。阴茎主要是由2条海绵体，和一条尿道构成的
当阴茎勃起时，海绵体充血胀大，阴茎的长度和粗度增加，
所以~阴茎的长度和粗度取决于海绵体充血量的多少，充血越多，阴茎就会变的越长，越粗，
反之，阴茎就越细越短，
那怎么样让阴茎变大呢？
要想让阴茎变大，需要先让阴茎海绵体的体积变大，这样勃起的时候，阴茎才能容纳更多的充血容量，
那怎么样增大海绵体的体积呢？
既不是手术，也不是吃药，而且通过科学训练→那怎么训练呢？→点击可见→不吃药如何增大增粗3-5厘米,有图有真相，用事实说话
而海绵体的体积（平滑肌）增大，最好的方法，不是靠手术，更不是靠药物，而是科学系统的专项训练，这个是一个有一定技术含量和技巧的专项锻炼，想知道怎么训练的朋友可以去看看→默默增大秘笈，真人视频教学，边示范，边讲解，男性增大增粗有几种方法？那种方法好？
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