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怎么才能让阴茎增大增粗呢？看看我是如何让阴茎在2个月内增大3.5厘米的，最近在聊天中遇到一个少妇。抱怨说： 老公的阴茎太小，有什么办法可以让阴茎增大一点啊？听到这个我还是很震惊的，难道现在的女人都这么“开放”吗，
抱着救人于水火的心理，我想说说关于如何增大增粗阴茎的方法，男人阴茎短小，普遍存在手淫情况，有的很严重，在这里我要说，偶尔手淫可以缓解压力，但是凡事都有个度，太频繁的手淫，就会对身体造成很大的伤害。
总结起来，大致分为以下几个方面：请勿对号入座。
1）遗传基因的影响
2）雄性激素（荷尔蒙）的分泌不足；体内锌，钙，蛋白质元素不足
3）过早的性生活，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小；
3）手淫频繁，还是不要手淫的好，手淫时。阴茎一直向后运动，越手淫阴茎会越小
怎样增大男性生殖器
俗话说，”对症下药“下面我就以上面的3种情况浅谈一下，不同情况的不同解决方法，以供大家参考，如何增大阴茎呢？
1，对于遗传性的短小可以通过手术变长，虽然手术风险大，花费还多，但是对于遗传基因的阴茎短小，也许是一种解决方法
2，雌性激素（荷尔蒙）分泌不足可以通过平时的食物中多吃一些含有能促使雄JI素分泌合成的食物。常见的有羊肉，虾，泥鳅，海产品，鸡蛋，动物内脏，鲜蔬菜等，进行补充。这些食物可以有效的补充阴茎生长所必须的荷尔蒙物质的分泌和生成，同时加上科学的专项阴茎增大锻炼，只要你坚持一个月以上，效果很明显的看出来，切记，不要再手淫了哦。哈哈。
3,对于过早的性生活和手淫导致的阴茎短小，可以通过手术变大也可以通过专项训练达到变大的目的:性生活过早会对阴茎造成永久性的伤害，阴茎青少年的阴茎处于发育期，过早的性生活会使正处在发育期的阴茎过早的干了它不该干的活，解决的办法就是后期的通过科学训练来实现阴茎增大，那么该怎么锻炼呢？虽然网上也有很多阴茎增大锻炼的方法，但是本着谨慎的态度，还是要仔细甄别，有些教程存在着根本性的错误和误导成份，有些适合你，有些不适合你，所以要找到适合你的阴茎增大锻炼方法才是最好的，如果想看真人版的阴茎增大增粗锻炼教程，可以看一下→mm123456.cn，里面有真人示范的如何让阴茎增大增粗的专项锻炼方法，真人教的，很不错，特别对于手淫引起的阴茎短小，效果很不错，而且不用吃药，不用担心有什么副作用，但是这个默默增大秘笈也不是万能的，一般可以在你原来的基础上再增大增粗3厘米，如果你本来就有14-15厘米，那么通过默默增大秘笈里面的方法，训练后可以增大到18厘米，
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