默默增大秘笈★官网几乎每天都有人问，那么今天就给大家说一下默默增大秘籍www.mm123456.cn的反馈吧
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首先说一下每天练习多久？
每天固定时间练习一次，新手每次一次，每次10到15分钟，不用多练习，凡是讲究的度，欲速则不达，不是练习时间长就好，这一点要注意，平均一个月可以变大一厘米
还有人问，练习期间可以同，房吗？
这个是可以的，但是不可以太频繁，尤其是每次练习后2小时内不要同方，不然就会影响练习效果，等于这一次就白练习了，练习是为了变大，如果那个太频繁就会使练习的影响练习的效果。
到现在还有人问默默增大秘笈是真的可以变大吗？
对于这样的朋友，我的建议是先去健身房看看那些做身体锻炼的人，也许会有启发，之所以会有这样的问题，主要是因为他们还不知道练习的技巧，凡事都讲科学，训练也不例外，
就像那些没去过健身房锻炼的人，一直会有疑问，去健身房锻炼，真的可以使身体更加强壮吗，答案是一定的。
