默默增大秘笈★官网

默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

大多数男子在第一次听到“交而不泄”的概念时，往往第一反应是“这可能吗？”当得知的确有人有“交而不泄”的能力时，随之而来的第二个疑问是“有这个必要吗？”看过一些相关文章的人也会提出第三个问题“这有害吗？”我就为大家解说一下吧。要特别提醒的是，如果你是年轻人，不看也罢，它不适合你。本...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

谈中年人的问题，首先要解决一个问题，什么样的年龄才算是中年？  过去的很长时间，不少人将迈入30岁后，认为是中年的开始。但近年，这样的概念越来越难受到人们的接受。对于很多人来说，直到30岁左右，他们才开始真正主宰自己的生活。这么快就进入中年？不服！  联合国卫生组织最近作出的定义...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

这不是写给年轻人看的，年轻人几乎每天（西方人说每小时）脑海中都在闪现各式各样的性幻想。这篇文章是写给年过三十以上，饱受生活、工作、精神压力的朋友浏览，希望他们阅后能够得到一点启发。 　从生理角度来说，男子的雄激素水平自性发育成熟后就一直维持在高水平状态，在50岁（一些资料认为是6...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

　总有一些网友咨询这样的问题：“有没有一种不伤害身体，效果又理想的春药？”答案当然是否定的。如果一定要“强烈追求”，那的确有一种最理想的“春药”。不过，那需要你自己生产制造才有效，那就是雄激素。记住：一定是要你自己身体制造的才有益，外源性的雄激素是对身体有害的！ 　人类其实是一种...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

运动有益健康，但如果方法错误就容易出现相反效果的。在进行有氧运动时应该注意以下情况： 1，有心脏病、高血压病史等不适合慢跑疾病的病人，要经过医生的检查，控制病情后在医生的指导下才能开始有氧运动。 2，循序渐进：根据自己的情况，慢慢加大运动量。特别是刚开始的时候，不要要求自己一下子...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

为解决人们在运动中最常见的疑虑“如何才算运动够量？”，库珀博士为不同的运动，不同体质的人士设计了详尽的评分标准和运动方法。其中内容细致、精确，列表详尽，在此我难以尽列（我不能打一本书上去啊！）。我建议最好是你自己找到专门介绍有氧运动的书自己阅读。我在此只能作简单的介绍： 　有氧运...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

　库珀博士经反复测试，创立了12分钟跑测试法。如果是30岁以上或身体有疾病的人，在进行测试前要先进行健康检查，并经过6周的预备性体育锻炼。 男子12分钟跑测试成绩评分表 体力级别 30岁以下 30－39岁 40－49岁 50岁以上 1　极差 1600米以下 1500米以下 140...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

　经多年的研究、总结，库珀博士对有氧运动对身体的作用作出了如下结论。必须指出的是，这并不是没有根据的臆断，而是根据充分的科研成果面提出来的。 1，能提高肺脏的功能－－稍用力既能吸入大量空气，激烈活动时能比耐力差的人多吸入差不多两倍的空氧量，因而能充分供应氧气给身体各组织、器官使用...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

　瑜伽可能是世界上最古老，也是当今最多人练习的养生健体方法。 　本人过去一直修习气功，对瑜伽的关注并不多。后经北京的一位朋友极力推荐，也接触学习过瑜伽的相关知识、方法，发觉她的确无愧于“世界瑰宝”的称号，值得向大家推荐。 　网上可以查询到大量关于瑜伽的介绍，不必在此多谈。这里我只...

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默默增大秘笈★官网 发布于 2019-06-16

　绝大多数男子都希望自己能够拥有满意的性能力，能够在性生活中“征服”对方，带给所爱女子性的欢欣和满足，从而令雄性的自尊心和自信心得到极大的满足。这种由体内雄激素左右的情感是男子与生皆来的，难以摆脱。 　要达到这一目的，要求男子能够拥有“召之即来，来之能战，战之能胜”的性能力。这是...

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